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Como fazer suflê de chuchu simples e delicioso que toda família vai amar


Como fazer suflê de chuchu simples

Como fazer suflê de chuchu simples. Então, o suflê de chuchu é uma opção saudável e deliciosa para adicionar ao seu cardápio. Com uma textura leve e sabor suave, é uma maneira fácil de incorporar mais vegetais à sua dieta.

Portanto, fique ligado nos ingredientes e modo de preparo e experimente esta receita simples e surpreenda-se com o resultado dela.

Sumário

Ingredientes de Como fazer suflê de chuchu simples

  • 5 chuchus
  • 240 ml de leite de vaca
  • 3 ovos
  • 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de amido de milho
  • Sal a gosto
  • Margarina para untar

Modo de preparo

  1. Primeiramente, você deve higienizar e em seguida, descasque e retire o miolo do chuchu, então leve para cozinhar em água e sal.
  2. Logo depois de cozido, coloque o chuchu em uma tigela e amasse com auxílio de um garfo.
  3. Feito isso, adicione todos os outros ingredientes e misture bem até ficar uma massa homogênea.
  4. Por fim, coloque a massa, em pequenas formas untadas e leve ao forno até dourar. Em seguida retire do forno e sirva.

Em conclusão, essa receita de como fazer suflê de chuchu simples é uma opção deliciosa e saudável para quem busca variar o cardápio e explorar novos sabores. Com uma receita simples e ingredientes acessíveis, é possível preparar um prato sofisticado e surpreender a todos.

Além disso, o chuchu é um vegetal rico em nutrientes essenciais para a nossa saúde. Experimente essa delícia e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer!

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